Heeft u moeite met in en uit bed komen? Of gaat het traplopen niet meer zo soepel? Wilt u beter bewegen, liefst zonder pijn? De fysiotherapeuten van Omring helpen uw klachten aan spieren, gewrichten en zenuwen te verminderen. De fysiotherapeuten hebben verschillende oefeningen voor u gefilmd, zodat u nu ook thuis rustig kunt oefenen.
Fysiotherapie - Parkinson
Bewegen is voor mensen met Parkinson soms lastig. Daardoor kan uw conditie en kracht achteruit gaan. De fysiotherapeuten van Omring hebben voor u een aantal oefenfilms gemaakt die u rustig thuis kunt bekijken.
Basisoefeningen
De fysiotherapeuten hebben voor u drie filmpjes opgenomen, zodat u ook thuis rustig kunt oefenen. Klik hier voor de filmpjes.
Oefeningen voor gevorderden
Gaan de basisoefeningen u gemakkelijk af? Geen zorgen, de fysiotherapeuten hebben ook een aantal filmpjes opgenomen die u iets meer kunnen uitdagen. Bekijk de oefeningen hier.
Fysiotherapie - Balans
Wilt u aan uw balans en evenwicht werken? Dat kan, de fysiotherapeuten van Omring hebben voor u een aantal filmpjes gemaakt die u thuis kunt bekijken. Zo kunt u in uw eigen vertrouwde omgeving rustig oefenen. Wilt u de filmpjes bekijken? Klik dan hier.
Fysiotherapie - WLZ
Wilt u thuis in uw eigen stoel bewegen? De fysiotherapeuten hebben voor u een filmpje gemaakt. Deze kunt u thuis eenvoudig bekijken en kunt u ook nadoen. Klik hier voor de stoeloefeningen.
Fysiotherapie - Bewegen
Wilt u iets meer bewegen? Dat kan! Onze fysiotherapeuten maken iedere week een beweegfilmpje. In deze filmpjes komen verschillende oefeningen aan bod.
Oefeningen zittend
Wilt u oefenen met bewegen, maar dan wel liever op een stoel? De fysiotherapeuten hebben verschillende filmpjes gemaakt waarin ze verschillende oefeningen uitleggen die u zittend kunt uitvoeren. Klik hier als u deze wilt bekijken.
Oefeningen staand
Wilt u liever staand de oefeningen uitvoeren? Dat is geen probleem. Bekijk hier de oefeningen die u staand kunt uitvoeren.
