U heeft een rollator aangeschaft bij Omring. Een rollator geeft u meer mogelijkheden om veilig op pad te gaan. In dit artikel leest u 11 tips voor veilig gebruik van uw rollator.
11 tips om veilig met uw rollator op pad te gaan
1. Afstellen van uw rollator
Voordat u met uw rollator op pad kan, is het belangrijk dat deze goed afgesteld is op uw lichaam. Controleer voor gebruik hoe u de remmen moet bedienen en of deze goed werken. De remmen moeten gemakkelijk te bedienen zijn zonder dat het u veel moeite kost.
2. Controleer de hoogte van de handvatten
Voor veilig gebruik van de rollator gaat u rechtop staan en laat u uw armen langs uw lichaam hangen. De handvatten en uw polsen (ter hoogte van horloge) moeten dezelfde hoogte hebben.
3. Loop op de juiste plek
Zorg dat u tussen de handvatten in loopt. Dat is de juiste plaats om te lopen met een rollator.
4. Zitten? Gebruik de parkeerrem
Wilt u op uw rollator zitten? Zorg dan dat u uw rollator eerst op de parkeerrem zet. De parkeerrem schakelt u in door de remhendels (in te knijpen) naar beneden te duwen. Soms is er een apart (rood) hendeltje dat u naar beneden kunt drukken.
5. Alleen lichte boodschappen
Neem alleen lichte boodschappen of spullen mee in uw mandje. Alleen dan is uw rollator veilig en stabiel. Een te zwaar beladen rollator kan uit balans raken.
6. Niets aan het stuur
Belangrijk is dat u geen tassen aan het stuur van uw rollator hangt. Anders kan uw rollator uit balans raken en omvallen.
7. Stok op de juiste plek
U kunt speciale stokhouders aanschaffen voor op uw rollator. Maakt u gebruik van een (wandel)stok? Zet uw stok dan in de stokhouder.
8. Uitklappen rollator
Let bij het uitklappen van uw rollator goed op dat deze goed vergrendeld wordt en dat de handvatten op de juiste hoogte staan. Belangrijk is dat u ook controleert of het mandje en uw dienblad goed vastzitten.
9. Veilig de stoep op
Zorg dat u bij drempels en stoepen goed oplet. Zorg dat u zelf stabiel staat, zonder dat u op uw rollator steunt. Til niet de gehele rollator in één keer op, maar zorg dat eerst de voorwielen en dan de achterwielen de stoep op gaan.
10. Maak uw woning veilig
Zorg voor zo min mogelijk obstakels in huis. Zo kunt u bijvoorbeeld drempels en kleedjes beter verwijderen. In de Omringwinkel hebben wij verschillende drempelhulpen zodat u gemakkelijk door uw huis kan bewegen met uw rollator.
11. Rollator in de buurt
Zorg dat u altijd uw rollator binnen handbereik heeft staan. Zo hoeft u weinig moeite te doen om weer verder te bewegen.