Een goede massage is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest en stimuleert bovendien de stofwisseling. In deze cursus maak je kennis met de klassieke massagetechnieken, gericht op ontspanning van huid en spieren. Zo blijft het lichaam in goede conditie. Verder leer je in welke situaties je wel of juist beter niet kunt masseren.
Voordeel met Omringpas
Met Omringpas € 95,00
Zonder Omringpas: € 120,00
Voor meer informatie kun je bellen met onze klantenservice via 088 – 206 79 99
Aanmelden kan via onderstaand aanmeldformulier.
Meer informatie
Data en locaties 2024
10 september 2024
Tijd: 19.00 - 20.30 uur
Vervolgdata: 17, 24 september, 1 en 8 oktober.
Locatie: Het Baken in Hoorn
Inhoud van de cursus
De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. Elke bijeenkomst wordt ingevuld met een deel theorie en een deel praktijk.
- Theorie uitleg over de huid, de spieren, gebruik van handgrepen en oliën
- Wanneer is het verstandig om niet gemasseerd te worden?
- Uitvoering van de massage, u oefent met kuit-, rug-, nek- en schoudermassage
Aan het einde van de cursus kun je een ontspannende massage op verantwoorde wijze uitvoeren, waarbij je rekening houdt met jouw eigen houding en de houding van degene die je masseert. Elke bijeenkomst masseer je zelf een half uur en wordt je een half uur gemasseerd.
Voor wie?
De cursus is voor jong en oud die op een verantwoorde wijze een ontspannende massage willen leren geven en ontvangen.
Tijdens de cursus oefen je op medecursisten. De oefeningen zullen altijd in koppels uitgevoerd worden.
Meld je je aan met een introducé, dan oefenen jullie op elkaar. Uiteraard betaald de introducé het volledige bedrag van de cursus.
De cursus wordt gegeven door een gediplomeerd fysiotherapeut en gediplomeerd sportmasseur.