Durft u aan te geven aan uw kinderen dat u liever niet nóg een dag op uw kleinkinderen past? Of voelt u zich niet veilig als u 's avonds alleen over straat loopt of moet pinnen? In de Weerbaarheidstraining van Omring leert u hoe u in deze situaties stevig in uw schoenen kunt blijven staan, letterlijk en figuurlijk.

Wat is weerbaarheid?

Weerbaarheid heeft te maken met een rustige, stevige houding, zelfbewustzijn, zelfvertrouwen, controle over uw eigen gedrag en emoties en het aangeven van uw eigen grenzen. Deze training is bedoeld voor personen die zich onveilig of kwetsbaar voelen in hun eigen omgeving.

Inhoud training

In deze training leert u actief hoe u uw zelfvertrouwen kunt vergroten en leert u om uzelf krachtiger en zichtbaar op te stellen. De Weerbaarheidstraining zorgt ervoor dat u:

  • zich mentaal sterker gaat voelen
  • beter in staat bent om uw grenzen aan te geven
  • leert kijken naar uw eigen waarnemen, denken en handelen in 'onveilige' situaties
  • uzelf onder controle kan houden in 'onveilige' situaties
  • assertief de juiste vragen stelt op relevante momenten.

Tijdens de Weerbaarheidstraining ligt de nadruk op wat u wel kunt en wilt in plaats van wat u niet wilt en kunt. Hierbij gaan wij uit van uw eigen kracht. Uiteraard houden wij in de training rekening met uw beperkingen. Dus bent u slecht ter been of heeft u een rollator? Dat wordt hier tijdens de training rekening mee gehouden.

Weerbaarheidstraining

Voordeel met uw Omringpas

De training bestaat uit 4 bijeenkomsten van anderhalf uur inclusief een korte koffiepauze. De Weerbaarheidstraining kost:

  • Met Omringpas         € 69,50
  • Zonder Omringpas    € 89,50 

Bent u verzekerd bij Univé

Dan kunt u de kosten van deze cursus declareren als u een aanvullende Thuiszorgpolis van Univé heeft. Univé wil als coöperatieve verzekeraar meer bieden dan alleen een verzekering voor als u ziek wordt. Zij willen graag hun leden helpen meer regie te krijgen op hun gezondheid en leven. Daarom kunt u de Weerbaarheidstraining van Omring volledig declareren bij Univé. De Omring Weerbaarheidstraining kost u in dit geval niets.

Overige verzekeringsmaatschappijen

Bent u aanvullend verzekerd? Sommige verzekeringsmaatschappijen vergoeden deze cursus vanuit het aanvullende pakket. Informeer bij uw verzekering of dit ook voor u geldt.

Data en locaties

Data:             11, 18 en 25 februari en 11 maart
Tijd:               9.30 – 11.00 uur
Locatie:        De Schakel, Pastoor Meriusstraat 2 in Spanbroek

Data:             4, 18, 25 maart en 1 april
Tijd:               9.30 – 11.00 uur
Locatie:        De Nieuwe Nes, Schoenmakerspad 1, Schagen

Aanmelden of meer informatie?

Voor meer informatie kunt u bellen met 088 – 206 79 99 of mailen naar service@omring.

U kunt zich telefonisch aanmelden of via deze link het aanmeldformulier invullen.

Neem contact op

Bel 088 - 206 89 10
Wij zijn 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar

Stel uw vraag aan een van onze medewerkers via de live chat

Nu chatten

Chat momenteel offline

U kunt ook een mail sturen naar service@omring.nl