Slaapt u onrustig of bent u ’s nachts vaak wakker? Doe dan mee aan de Omring Slaaptraining.

Slaaptraining

In deze training komt u alles te weten over slapen, uw slaapproblemen en de feiten en fabels over slaapoplossingen. Dit is een interactieve training waarbij informatie afgewisseld wordt met praktische, voor iedereen haalbare oefeningen. Stap voor stap leert u vaardigheden om anders tegen uw slaapprobleem aan te kijken. U ontvangt een werkboek met informatie en oefeningen. Uiteindelijk leidt dat tot een betere nachtrust.

De trainingen worden verzorgd door Sleepwise. Dit is een gerenommeerde organisatie met veel kennis en ervaring op het gebied van slaaptrainingen. Sleepwise maakt gebruik van slaapcoaches die gecertificeerd Acceptance en Commitment Therapie (ACT) trainer zijn.
ACT Therapie richt zich op het veranderen van de relatie met uw gedachten.

Slaaptraining Omring

Data 2019

Data:              zaterdag 5 en 12 oktober 2019
Tijd:                13.00 – 16.30 uur
Locatie:          Lindendael,  Koepoortsweg 35 in Hoorn

Kosten:

Met Omringpas: € 169,95
Zonder Omringpas: € 189,95

Aanmelden en informatie

Wilt u meer informatie of zich opgeven voor de Omring Slaaptraining? Bel dan naar 088 - 206 79 99 of mail naar service@omringpas.nl. U kunt zich ook online aanmelden via onderstaande aanmeldformulier. 

De door u ingevulde persoonsgegevens worden gebruikt voor de organisatie van deze training.